Medical students did Sudarshan Kriya of experience in a four-day youth workshop
06.08.2022
मेडिकल वर्ल्ड में जिस प्रकार से डॉक्टर्स को आज न्यू चैलेंजेस का सामना करना पड़ रहा है। जहां एक तरफ ज़्यादा से ज़्यादा लोगों को हैल्दी रखने की ज़िम्मेदारी आ रही है तो वहीं दूसरी ओर नित नयी नयी बिमारियाँ घेरा डाल रहि है । टैक्नॉलोजी के इस दौर मे अपने आप को हरदम अपडेट रखना भी उतना ही इमपॉरटेंट हो रहा है। इन सभी सरकमस्टैंसेस मे भी डॉक्टर्स का मन और शरीर तनाव मुक्त रहे इसी संकल्प के साथ आर्ट ओफ़ लिविंग ने एसएमएस मेडिकल कॉलेज के 200 एमबीबीएस स्टूडेंट्स के लिए होटल ग्रैंड उनियारा में चार दिवसीय यूछ वर्कशॉप यस प्लस यूथ एम्पॉवरमेंट एवं स्किल वर्कशॉप किया गया।स्टेट यूथ मेंटॉर और ट्रेनर विवेक अग्रवाल ने बताया की इस वर्कशॉप में भावी डॉक्टर्स ने श्वास लेने की विश्व प्रसिद्ध प्रक्रिया सुदर्शन क्रिया का अनुभव किया जिसका लाभ 150 से भी ज़्यादा देशों में करोड़ों लोगों ने जीवन में एक्सपीरिएंस किया है ।ट्रेनर अग्रवाल ने बताया की नॉलेजबेस्ड बातें और इंट्रस्टिंग एक्टिविटी की मदद से ग्रूप ऐक्टिविटीज़ में इनक्लूड हए पार्टिसिपेंट्स ने सांइंटिफिक अप्रोच से योगा और प्राणायाम को एक्सपीरिएंस किया । कई पार्टिसिपेंट्स ने तो ये भी शेयर किया की मात्रा 3 दिन में ही , उनका कॉनसनट्रेशन बढ़ा है और तनाव कम हुआ है , नींद अच्छी आने लगी है और मन हैप्पी रहने लगा है । पार्टिसिपेंट्स फ्यूचर में सभी ने इन प्रोसिजर्रस को डेली लाइफ रूटीन बनाने का संक्लप लिया है ।वर्कशॉप में आर्ट ओफ़ लिविंग एपेक्स नरेश ठकराल और सुरेश कालानी सहित ट्रेनर्स – विभूति, प्रतिभा, नेहा, डॉक्टर ऋषि राज , डॉक्टर लाल चंद ने भी एक्सपीरिएंस शेयर किया।
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